Photograph.

El banco de niebla,  se usa con personas familiares,
diciendo que, puede que tengas razón, aún así, haré lo que yo crea conveniente,
hablando siempre desde uno mismo.
El disco rayado, con gente menos conocida, cuando te prepones conseguir
algo, ya sea decir no, o, que te digan que sí.
Te repites a ti, una y otra vez, lo que quieres, así,
será más fácil obtener lo deseado.
Hay cuatro pautas, para la asertividad;
(comportamiento comunicacional, en el que
no agredes a la persona con la que hablas,
pero siempre, sin someterte a su voluntad,
manifestando y defendiendo tus derechos y convicciones)
No defenderte directamente;
no atacar, nunca;
no usar  la palabra pero, por lo que ella indica, en ese caso;
usar verbos que  indiquen acción,  evitando ''ser'', ''estar'', etc.

Todo ésto, me lo acaba de explicar alguien que está estudiándolo,
creo que, es... sorprendente.

DD.